ひさびさの、、、
先週からの寒暖差に
ダメ出しの爆弾低気圧の
到来で今週はダウンの人と
なりました、、、
ここ数年、年齢のせいか
ふいに体調がくずれるときがあり、
日々体調に気を付けていても
それと関係なく訪れる、、、
今回も前日にやたらと眠気があり
これは、、、と思っていたら
やっぱり！でした。
それにプラス、低気圧。
子供のころから
梅雨時や台風が来る前後などに
体調をくずしてましたが
どうしてかはわからず
ずっとそんなものだと
思ってきましたが、、、
最近になって気圧の加減で
体調をくずす「気圧痛」が
たびたび天気予報などでも
ながれるようになり
「これだったのか！」と。
来るとツラい、などの声を聞き
ひとりだけじゃないんだな～と
変な仲間意識を持ったり。
この時はもうなにをしても
しんどいだけなので
ただただ、ダラダラ寝たり起きたり
ちょっと何かをつまんだり、、、と
ひたすら身体を甘やかします。
自分では気づいていない
食べ過ぎや、無理のしすぎなどの
サインを身体が出してくれて
「休めよ～」と言ってくれてるのだと
思うようになりました。
アントニオ猪木さんの名言
「元気があればなんでもできる！」
のように身体あっての自分ですから。
最後まで見てくださって
ありがとうございました。
今週はまあまあの1週間でした。
来週は、、、
我が家のお猫さまを見習って
無理せずのんびりと、、、。
