

いつの間にか蝉の声に代わり
虫たちが頑張って鳴いてます。
先週は健康診断と
ご褒美に美味しいものを
食べた週となりました。
まだまだ昼間は猛暑が
続いていますが、
朝晩はすっかり秋の気配に
なっていることに
気付きました。
いつの間にか蝉の声が
全くしなくなり、
少し静けさが広がってきたような。
夜になるとカエルの鳴き声も
しなくなり、たくさんの虫たちの声。
温暖化と言われていても
自然はちゃんと季節を
進めている。
田舎だからよく分かる音の変化。
そんな中、
美馬市の健康診断に
行ってきました。

仕事先からの健康診断も
毎年ありますが
(もうそろそろだと思うので
生活を整えないと笑)
検診項目にないものを
個人的に受けています。
乳がん検診は来月大阪で。
美馬市では頸動脈エコーと
今年は肝炎ウイルスを
受けてきました。
そろそろ色々な所が
気になる年齢。
まあ、50年以上も
頑張ってくれた身体なので
しょうがない笑
、、、ということで。
頑張ってくれてる身体に
ご褒美として、、、

職場の方に紹介してもらった方から
美味しいシャインマスカットを
お安く購入出来ました~👍

いつものヒレカツ定食~👍
揚げたてアツアツサクサク!!

チーズケーキ(とろま~じゅ)と
シャインマスカット~👍

『どるちぇ ど さんちょ』さん。
今回は色々試してみたくて
カットされたチーズケーキを
いくつか買いました。
大好きな余市の名前のものも購入。

羅臼、余市、ブランを
買ってみました。
冷凍で保存出来るので
しばらくは楽しめそうです~。
ひと足早く食欲の秋に
なりつつあります笑
今回も最後まで見てくださって
ありがとうございました。
先週も良い1週間でした。
今週も、、、
また月曜日に。

何故か増えている万博グッズ、、、
ミステリー~、、、
ではなく
お土産ありがとうございます~🤭
去年の今頃は、、、
uttra-yukiko-nen.hatenadiary.jp
100円貯金、継続中。
リングフィットは左手腱鞘炎のため、
しばらくお休み、、、😭