３年と９週目。またまた行ってきましたぞ。
ほんのちょっと前に
行ったばかりですが、、、
先週はこんぴらさんの
琴参閣へ泊まりに
行った週となりました。
昨年１２月に行ったばかりですが
同居人がまた行きたい！！と
熱く語るので、、、笑
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前回はこんぴらさんの参道を
ウロウロし、
金陵で飲み比べや、
お土産を買ったりしましたが
今回は早めに到着して、
ラウンジでまったりさせて
もらいました。
庭園やこんぴらさんが見えます。
前回ちょっぴり気になっていた
ラウンジ。
前面ガラスにゆったりソファー。
早めに到着してたので
貸し切り状態。
ミニホットケーキに引かれて、、、
たっぷりメープルとホイップ。
甘さが染みます。
さくらんぼがいい感じの昭和感。
・
・
・
部屋の窓から見えた景色。
荷物を置いて先ずは温泉温泉。
こちらもほとんど貸し切り状態。
なんて贅沢。
こちらのお宿の良い所は
温泉タオルが使い放題。
これって地味に大きいですよね。
部屋に戻り、
夕食までそれぞれまったり。
早速持ってきた図書館で借りた本を
読みます。
映画をめちゃくちゃ
楽しみにしているのですが
その前に原作を。
原作もめっちゃ面白くて読みやすい。
夕食までの間に半分近く読めました～👍
今回のメニュー。
お酒は金陵の
柚子リキュールのソーダ割り。
魚は、、、なんだったかな笑。
でもコリコリしてて
めっちゃ美味しかった～🤭
鯛のあら炊き！！
これがなかなかデカかった。
こちらもお肉がめっちゃおっきい。
隠れてますが下には
ゴボウ、しらたき、白菜など。
こちらもおっきな海老。
すでにお腹はパンパンに、、、笑
優しい味付けの餡が
かかっています。
他に釜炊きご飯と清まし汁。
ご飯がめっちゃ美味しかった～🤭
めちゃめちゃお腹いっぱいになり、
温泉でサッパリしてから
部屋に戻り、バタンキュー。
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・
徳島では見られない空の感じ。
香川独特の朝の空。
サッパリしてから朝食会場へ。
今回はパン&パンケーキを。
おかずは和風という、、、笑
点心は６種類もあり迷いました。
この後、結局白ご飯も食べてしまいました。
だってお米、めっちゃ美味しいんだもん。
レモンミニケーキが酸味があり
美味しかった！
わらび餅のモチモチ具合よ。
朝夕お腹いっぱい食べて
たっぷり温泉を楽しみ、
じっくり読書出来て
近場の楽しい１泊旅行でした。
また行きたい！！
今回も最後まで見てくださって
ありがとうございました。
先週も良い1週間でした。
今週も、、、
また月曜日に。
綾川イオンで買ったニトリの加湿器。
無印のを使ってましたが
給水時間が短いので。
こちらは８時間は持つそう。
ラスト1台でした。
ラッキー😆💕
去年の今頃は、、、
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100円貯金、継続中
(３年目に突入！
今年度目標額は¥109,500)。
洋服ガマン継続中～😁
リングフィットも継続中～😁
３年と８週目。健康と食欲のシーソーゲーム。
再びですが
初めての検査と
おなじみのランチ。
先週は再び検査に行って
モリモリランチしてきた
週となりました。
少し前に行ってきた病院に
再び検査に行ってきました。
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特に悪いとこが出た、とかではなく
前回予約が間に合わなくて別日に
予約していた検査のため。
前回、この歳になって新たにわかった
『体質』。
血液検査とエコー検査で
ハッキリわかりましたが
せっかくなのでもっと詳しく検査
しておくと今後もっと安心なので、、、
で受けてきたMRI。
とうとうMRIデビューしました。
｢工事現場みたいな音｣
｢狭い｣
｢動けない｣
などなど。
色んな所から色んな話は
よく聞くので、
いったいどんな検査なのか
興味半分、
ドキドキ半分。
で、結果
割りと快適でした笑
確かに音はしますが
工事現場というより
立体駐車場の出口のパトランプ🚨
狭いのはチビサイズの自分には
ちょうどいいおこもり感。
検査時間も長くなかったので
動けないのはそれほど辛くなく、
むしろマットレスがとっても
フワフワで途中何回か
寝そうになりました笑
結果が出て、先生に呼ばれて
説明を受けました。
生まれて初めての見る
自分の内臓。
たった２０分くらいの検査で
こんなのもわかるなんて、、、
医療スゴいな、という気分で
聞いていました。
なんで今回は数値に変化出たのか、
歳なのか、食生活なのか
(単に採血のタイミングだそう)、
今後の注意する事(特になし)やら
色々聞きまくりましたが
やさしく丁寧に説明をして下さり
安心しました。
これを機に、
毎年定期検査しましょう！となり
来年の予約(早っ笑)もしっかり
入れてくださいました。
ドキドキとお金もかかりましたが
定期的に見ていただけるので
結果良かったです。
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・
で、頑張ったご褒美に
おなじみの『ベリーズ』に
ランチしに行ってきました。
１人でも十分盛り上がります。
そしてやっぱりお皿も盛り上がります。
健康に気をつかい、
野菜、海藻をメインに。
手作りパンと。
お代わりもしっかりしたので
お腹はパンパンですが
もちろんスイーツも取りに行きますよ笑
多かったですが厳選して。
チョコだいふくとわらび餅は
必ず食べます。
チーズケーキ(細長いの)も
チーズの風味と酸味がしっかりあって
めっちゃ美味しかった～！！
珈琲に合うわ～🤭
イチゴのババロアはちょっと甘かったかな。
お気に入りのみたらし団子とわらび餅。
はふ～～、、、
食った食った🫄
検査のため
朝ごはんを抜いてきていたので
ついついガッツいてしまいました。
でもいいよね！！
健康なのと
美味しく食べられるのって
ありがたいね～👍
楽しみだったオリンピックも
終わってしまいました。
しばらくは録画したものを
じっくり見返して楽しみたいです。
今回のオリンピックは
本当に面白かった！！
今回も最後まで見てくださって
ありがとうございました。
先週も良い1週間でした。
今週も、、、
また月曜日に。
マメスケのご飯を買っている
ロイヤルカナンの抽選に当たりました～👍
今年ほんと何かキテマス、ワタクシ！！
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去年の今頃は、、、
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100円貯金、継続中(もうすぐ３年目突入)。
洋服ガマン継続中～😁
(ヤバい、、、
ちょっと買いたい気分が出てきてる、、、)
リングフィットも継続中～😁
３+２２２。
猫の日々。
今日はお猫さまと暮らす方々が
待ちに待った2月22日。
我が家のお猫さま、マメスケ。
我が家に来てくれて 1９年、、、
(８月の誕生日が来ると２０歳)
今年も元気に迎えられました。
ほとんど真っ黒だし！
ちゃんと撮れよ！！
最後まで見てくださって
ありがとうございました。
お猫さまのおかげで
今週も良い1週間になりそう。
来週もすべての猫にとって
良い日々になりますように。
やれやれ、、、
真っ黒くろすけ
出ておいで～😁
どんなマメスケでも
可愛いよ～！！
そして
嬉しいニュースも！！
去年の222は。
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３年と７週目。忙しい忙しい。あぁ、忙しい。
眠たい眠たい。
あぁ、眠たい、、、
先週は見るもの
読むものに忙しい
週となりました。
時差８時間。
見たい種目がたくさんあり、
ワクワクしますが、
なんといっても開催地はイタリア。
あちらで競技が始まる頃、
こちらはだいたい夜中の２時３時。
それでもちょっと気になるので
夜中に起きてちょっとだけ見るつもりで
ついつい最後まで見てしまい、、、が
続いています。
毎回楽しみにしているのが
見た目に反して(スミマセン、、、)
１本太ーい芯を持っていて
いつも自分の信念のままに
滑っている平野歩夢選手。
滑りもそうですが
インタビューでも決して熱くは
ならないのにしっかりと自分を
持っていて聞いた後はいつも
尊敬させられる。
今回はオリンピック前に
大怪我をして本当に心配でしたが
本人のコメント通り、
生きてて良かった、、、につきます。
今自分に出来ることを精一杯する。
すごい精神力です。
しばらくはゆっくりして
怪我を治して欲しいです。
今回のオリンピックの新競技。
｢デュアルモーグル」
選手２人が並走し、
ターン・エア・スピードを競う
トーナメント戦。
個人競技と違って駆け引きが
あってとっても面白かった。
ドローンの映像も加わり、
今までは観客席から見ていた映像が
選手目線で、まるで自分も一緒に
滑っているようなドキドキ感。
見るのが楽しいオリンピック。
でも時差８時間、、、
録画していた競技が
朝起きたらスマホに結果が
出ている、、、😏
ま、しょうがないよね。
休みの日も見られなかった競技や、
たまったドラマを見て１日終了。
今週は本当にどこにも行かず、
テレビの前の人になりました。
日向ぼっこには最高だな～｣
・
・
・
『ロイヤルファミリー』
予約していたのが
ようやく回ってきました。
『ロイヤルファミリー』
ドラマもとっても面白かったですが
原作もなかなかに面白い。
ドラマとはちょっとテイストが
違う感じですが、
結構分厚い本なのにスラスラ
読めます。
ま、次の予約も入ってるそうなので
出来ればお早めに、と
言われているのもありますが、、、笑
先週は見るもの読むもの
いっぱいいっぱいで
とっても忙しく、眠たい週でした。
でもどちらもやっぱり楽しい～！！
今回も最後まで見てくださって
ありがとうございました。
先週も良い1週間でした。
今週も、、、
また月曜日に。
去年の今頃は、、、
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楽しかった福岡旅行から
もう１年、、、
早いなあ。
水炊き美味しかったなあ～😁
100円貯金、継続中(３月で丸２年)
洋服ガマン継続中～😁
リングフィットも継続中～😁
３年と６週目。天候と健康のシーソーゲーム。
立春ですよね？
色々起こりますね。
先週は５０代の健康について
考えたのと
再びの寒波到来の
週となりました。
前日まで車を運転していると
暑いくらいの気候でしたが
ダマサレマシタ。
昼間は気持ち良く運転して
久しぶりのカットもして
サッパリした夜。
そろそろ寝ようかな、くらいの
時間からものすごい突風が
吹き始め一晩中ガタガタうるさくて
寝られませんでした。
そしてキッチリ雪も降りました。
凍ってるよ～！！
運転怖いよ～！！
仕事行きたくないよ～！！｣
『あ、そう。がんばれよ～。』
｢、、、行ってきます、、、😭｣
でもそのお陰で
冬季オリンピックの開会式が
リアルタイムで見られました。
(なんせ、風がうるさくて
寝られなかったのでね笑)
イタリアのセンスの良さと
ロケーションの美しさ、
暖かい声援。
寒くてうるさくて
寝られない夜に
素敵なひとときでした。
競技はスノボとフィギュアが
とっても楽しみで、
また寝不足の２週間に
なるんだろうなあ～😁
・
・
・
先週は自分の健康についても
考えさせられた週でした。
昨年１２月に職場の健康診断を
受けて結果が来ていましたが
今までに何もなかった項目に
数値の変化がみられるように
なりました。
ま、今まで
大病、手術、入院など
何事もなく過ごしてきていたので
年齢的にはそろそろ出始めても
仕方ないしなあ。
結果では『経過観察』には
なっていましたが、
なんでそこに変化があったのか、
これから何か気を付けないと
いけないのか、
また、早めに病院とご縁を作っておけば
何かあった時に安心なので。
で、行ってきました。
初めての病院。
スマホのナビを頼りに
なんとかたどり着き、
無事受付を済ます。
広くてキレイでわかりやすい、
そして何よりスタッフの方、
皆さん、とっても親切。
診ていただいた先生も
わかりやすい説明と
こちらの疑問にも丁寧に
教えて下さいました。
血液検査とエコー検査をしましたが
結果は『体質』、、、だそうです。
この歳になって新たにわかる『体質』。
また健康診断時に
悪玉コレステロール数値も
高かったのですが
こちらも若い時から数値が高めで
『体質』だと言われ続けてきたものが
今回の検査で下がってました。
こちらは年明けから食生活を
改善して海藻、キノコ、野菜を
メインにして食べるよう、
気を付けていました。
大好きなお米も夜は食べずに
パンに変えたり、、、。
今回の健康診断結果を見て
軽くショックを受けましたが
自分の健康、体質を考える
いい機会といい病院に
出会えて結果オーライでした。
お昼を抜いて行ったので、
終わってご褒美で食べた
｢焼き鯖定食｣がうますぎた～👍
ドーナツも食べちゃうもんね～🤭
今回も最後まで見てくださって
ありがとうございました。
先週も良い1週間でした。
今週も、、、
また月曜日に。
まだ日陰には雪が残っている、、、😏
去年の今頃は、、、
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去年も寒波到来していました。
自然はちゃんと巡ってきますね。
100円貯金、継続中(３月で丸２年)。
洋服ガマン継続中～(頑張ってる～)😁
リングフィットも継続中～😁
３年と５週目。まずは１/１２終了。
２０２６年１月終了。
先週は特に何もなく
今年に入って１ヶ月経った
週となりました。
最強寒波も一段落し、
通常運転の日々に
戻りました。
気付けばもう２月。
３月まではあっという間というけれど
本当に日々過ぎるのが早い。
月末ということで
毎月のお約束、
焼肉ランチに行ってきました。
今月はホットペッパーのポイントも
使えたのでいつもよりグッとお得。
ミニいもアイスを。
熱々お芋ペーストの上に
冷たいバニラアイスが
ウマイ～！！
支払いも美馬市から出た給付金(ミマカ)を
使ったのでタダ飯～😁
月に一度のご褒美ランチ。
食後の珈琲を飲みに図書館へ移動。
こちらもミマカで支払い。
ふと目に留まったオブジェ。
ドライフラワーで造られてました。
美馬市の給付金は皆さま
きっと色んな使い方を
すると思われますが
自分はご褒美ご飯に使おうと
思っています。
日々の生活の中、ふと
外食したくなった時に、
お財布と相談しなくても済むように笑
心の栄養に使おうと思います。
・
・
・
２０２６年になり１ヶ月。
今年から使い始めた新しい手帳。
１ヶ月使ってみて、だいぶ使い方が
固まってきました。
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❷今月絶対する事
❸１００円貯金やお弁当作った日
(昼食代の節約)の回数などカウント
❺特にする事や、メモ、覚え書きなどなど。
今年からは❹❺のページが
増えた手帳を使っていますが、
やらないといけない事や、
買い物、使うポイントなど
ツラツラと書いていくと、
頭の中でしっかり整理されていく
感じがすごくわかる。
元々メモ魔なので、書くことで
シンプル思考になっていくのかなあ。
１ヶ月服を買わなかったけれど
私服で外出した回数もカウントしていて
１月は５回だったので
服もそんなに要らないのが
ハッキリわかりましたね～😁
身の回りも、シンプルイズBESTですね。
この調子で２月もホドホドに
やってみます～。
今回も最後まで見てくださって
ありがとうございました。
先週も良い1週間でした。
今週も、、、
また月曜日に。
『里むすめ』
食もシンプルに蒸かしイモ(電子レンジ)に。
めちゃめちゃ甘くて美味しい～🤭
塩味のポタージュと合う！
「里むすめ｣は、
徳島県鳴門市のJA里浦で栽培された
「なると金時｣の最上級ブランド。
美しい見た目、
栗のようなホクホクとした食感、
上質な甘みが特徴。
皮が薄く皮ごと食べられ、
焼き芋やスイーツに最適。
、、、だそうです。
去年の今頃は、、、
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去年も食の週だったようで、、、😁
100円貯金、継続中(３月で丸２年)。
洋服ガマン継続中(いけるいける！)～😁
リングフィットも継続中～😁
３年と４週目。最強最長寒波到来。
寒いしか
言えねえ、、、。
先週は今年に入って
最強最長寒波がやってきた
週となりました。
先々週までは暖かい冬だねえ、と
職場でも話していて
皆で本当に寒くなるんかな、
なーんて言ってたのに、、、
それはキッチリやってきました。
風ぇ～！！
強すぎ～😭
もう｢寒い、、、｣
しか出ない、、、
やっぱり天気予報、
当たりますね、、、
それでも本当に厳しかったのは
２日ほど。
他の地域ではもっともっと
大変な所がたくさん。
出勤前の雪かき、
車の運転等々。
でもヘタレなので
やっぱりp(｀ε´q)ﾌﾞｰﾌﾞｰ
言いたい笑
・
・
・
本格的に寒くなる前に
美味しいものを食べに
行ってきました。
いつもの！ですが、、、笑
空いてるかと思いきや、
皆さま、おんなじ気持ちなのか
いつも以上に混んでました笑
本格的に寒くなる前に
美味しい珈琲も飲んでおかないと！
なので、、、
杏の甘酸っぱさとチョコが合う～😁
スタッフの方と可愛いと盛り上がる。
今回の寒波。
めちゃめちゃ寒くて
道路も凍ったりしてて
出勤怖かったですが
美味しいものを食べて
なんとか乗り切りました～👍
今回も最後まで見てくださって
ありがとうございました。
先週も良い1週間でした。
今週も、、、
また月曜日に。
待っとったよぉ～！！
去年の今頃は、、、
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100円貯金、継続中(３月で丸２年)。
洋服ガマン継続中～😁
リングフィットも継続中～😁
